福津で二の腕の引き締めに悩む方へ｜サロンでできるアプローチ

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半袖の季節が近づくと、鏡の前で二の腕をつまんでため息をつく…そんな経験はありませんか。「昔はこんなに気にならなかったのに」「体重はそんなに変わっていないのに二の腕だけ気になる」というお声を、津屋崎のサロンでもよく伺います。実は二の腕は、多くの女性が長く付き合っていく悩みの一つなんです。

私自身も施術者として、そして一人の女性として、二の腕の変化を感じたことがあります。だからこそ、ここで気になっている方の気持ちがよく分かるつもりです。今日は二の腕の特徴と、ご自宅でできること、サロンでできることを、私の言葉でお話ししていきますね。

二の腕が気になりやすいのには理由があります

二の腕、特に外側から後ろにかけての部分は、日常生活の中であまり使われにくい場所だと言われています。バッグを持つ、髪を結ぶ、パソコンを打つといった普段の動作は、腕の前側や肩を中心に使うことが多く、後ろ側の筋肉は意識しないと動かしにくいんですね。

使われにくい部分は、どうしてもたるみやハリの低下を感じやすくなると言われています。さらに二の腕は自分では見えにくい角度にあるため、変化に気づいたときには「いつの間に」と感じてしまうことも多いようです。

ここで大切にしたいのは、二の腕だけを切り取って考えるのではなく、姿勢や肩まわりの状態も含めて見ていくことです。猫背気味で肩が内側に入っていると、二の腕の後ろ側はますます使われにくくなります。座り仕事の多い方や、スマホを見る時間が長い方は特に意識してみてくださいね。

おうちでできる二の腕のケア

サロンに通っていただくことももちろん歓迎ですが、まずはご自宅で毎日少しずつ続けられることから始めていただくのがおすすめです。難しい運動は必要ありません。

• 壁に手をついて、ゆっくり腕立ての要領で体を近づける動き
• ペットボトルを持って、肘を固定したまま後ろへ腕を伸ばす動き
• お風呂上がりに二の腕を優しくさすって、腕の付け根に向かって流すケア

どれも一日数回、テレビを見ながらでもできるものです。二の腕の後ろ側を「今使っているな」と意識するだけでも、普段の動かし方が少しずつ変わってきます。乾燥しやすい部分でもあるので、保湿をしながら肌に触れる習慣をつけるのも良いと思います。

ただ、セルフケアはどうしても続けにくかったり、自分では届きにくい角度や力加減に限界を感じたりすることもありますよね。「頑張っているのに手応えがつかめない」というときは、一度専門的なケアを取り入れてみるのも一つの方法です。

Hetteでの二の腕へのアプローチ

当店では、プロラボの「フォースカッター」という一台のマシンを使って施術を行っています。このマシンにはラジオ波、吸引、EMS、ポレーションといった機能が搭載されていて、二の腕のように自分では動かしにくい部分にもアプローチしていきます。

ラジオ波で温めながら、吸引で優しく肌をとらえ、EMSで普段使いにくい筋肉に働きかける…という流れで、一人ひとりの二の腕の状態を見ながら施術を組み立てています。マシンだけに頼るのではなく、手で触れて状態を確認しながら進めるのが私のやり方です。効果には個人差がありますので、無理のないペースで続けていただくことを大切にしています。

お客様からよく聞かれるのが「二の腕だけの施術もできますか」というご質問です。もちろん気になる部分を中心に組み立てることはできますが、私はいつも「肩や背中も一緒に見せてくださいね」とお伝えしています。二の腕だけを切り離して考えるより、まわりの状態も整えていくほうが、全体のバランスとして気持ちよく過ごしていただけると考えているからです。

一人だから、あなたのペースで通えます

Hetteは津屋崎にある完全予約制のサロンで、女性である私が一人で施術をしています。他のお客様と顔を合わせることがないので、二の腕のように人に見られたくない部分の相談も、落ち着いてしていただけます。福津や福間、宗像や古賀、新宮や岡垣、福岡市東区の和白や三苫あたりからも通ってくださる方がいらっしゃいます。

お支払いは都度払いに対応していますので、まとまった回数を先に契約する必要はありません。ご自分のペースで「今日は行こうかな」と思ったときに来ていただけます。無理な勧誘は一切しませんので、その点はどうぞ安心してくださいね。

津屋崎は海が近く、これから暖かくなると散歩がとても気持ちの良い季節になります。海沿いを歩くと自然と姿勢が伸びて、腕もよく動きますよ。二の腕のことが気になり始めた今こそ、体を動かす習慣とサロンでのケアを少しずつ組み合わせてみませんか。あなたの「こうなりたい」を、一緒に目指していけたら嬉しいです。